Er hunden ved at gå udover dit træningsprogram ved at afbryde din søvn, selv hvis det til tider er hyggeligt? Da kan det muligvis være Læs mere
Corona-sløv? Havearbejde er faktisk god træning
Corona har medført, at mange går derhjemme. Det betyder også, at mange fitnesscentre og træningsmuligheder er lukket. Er du ligesom mange andre begyndt at blive Læs mere
Sådan får du bedre råd til sport og sundhed
Mangler du overskud, ikke fysisk, men på kontoen? Der er hjælp at hente. Så du både kan have råd til masser og sport og en Læs mere
Kom i gang i haven – og kom i form
Sommeren står for døren, og det betyder ikke kun forventningens glæde, men også bekymring over ikke at være i strandform. Denne bekymring er heller ikke Læs mere
Sportsfreak? Tjek disse 2 mærker ud
Er du vild med sport? Så kan du sikkert også nikke genkende til, at tøjet og det rigtige gear kan være rigtig vigtigt for ens Læs mere
Derfor gør en snorkeskinne en forskel for din præstation
Er du sportsudøver? Mange mennesker dyrker sport eller idræt i et vist omfang. Hvad end du er professionel sportsstjerne, bare spiller lidt squash i fritiden Læs mere
3 tips til at holde vinterformen
Det er en kendsgerning, at er vanskeligt at finde motivationen til at motionere om vinteren. Med koldere vejr og korte dage kan det nemlig ofte Læs mere