Redaktionen

En sund livsstil kan bestå i mange ting. Ofte lægges der vægt på det fysiske velvære og helbred, når man snakker om sundhed, men i Læs mere

Det gælder om at gøre det, som man er bedst til. For dig som atlet, så er det naturligvis at fokusere på sporten, på sundheden Læs mere

Har du en stor passion for en sportsgren, kender du helt sikkert til dilemmaet om at kæmpe dig op på et højere niveau inden for Læs mere

Behøver du ikke at have nogen at følges med for at komme til træning? Er du disciplineret nok til at få trænet, selv om du Læs mere

Det kan være svært at få sundheden ned på tallerkenen. I en travl hverdag føles det tit som om, at det bare kan være umuligt. Læs mere

Når du gerne vil være god til en sport, er det selvfølgelig vigtigt, at du har fokus på at træne så meget som muligt. Det Læs mere

Der er intet federe end at blive betalt for det man elsker. Hvis du f.eks. elsker at spille bordtennis, og du har en drøm om Læs mere