Redaktionen

Der er flere store danske svømmestjerner, og vi vil nu komme ind på de tre største: Jeanette Ottesen, Rikke Møller og Lotte Friis. Vi har Læs mere

De fleste elitesportsudøvere er udmærket klar over, hvor stor betydning grundig forberedelse har for deres næste stor kamp eller turnering. Der er mange forskellige måder Læs mere

En sund livsstil kan bestå i mange ting. Ofte lægges der vægt på det fysiske velvære og helbred, når man snakker om sundhed, men i Læs mere

Det gælder om at gøre det, som man er bedst til. For dig som atlet, så er det naturligvis at fokusere på sporten, på sundheden Læs mere

Har du en stor passion for en sportsgren, kender du helt sikkert til dilemmaet om at kæmpe dig op på et højere niveau inden for Læs mere

Behøver du ikke at have nogen at følges med for at komme til træning? Er du disciplineret nok til at få trænet, selv om du Læs mere

Det kan være svært at få sundheden ned på tallerkenen. I en travl hverdag føles det tit som om, at det bare kan være umuligt. Læs mere