Redaktionen

Et dansk stykke fankultur er tilbage – og du skal da være med på den rød-hvide bølge. Vis landsholdet, modstanderne og dine bekendte, at du Læs mere

Der er intet som at rejse på skiferie med rigtige gode venner. At stå på ski giver nogle unikke oplevelser, man er aktive sammen, man Læs mere

Det er sundt at cykle. Det er også en smart transportform. Men der er nogle ting, der kan gøre det mere besværligt. At du har Læs mere

Synes du nogle gange, at det kan være svært at tage sig sammen til at komme ud af huset og i gang med træning? Har Læs mere

Der er for pensionister mange gode grunde til at påbegynde et træningsforløb. Dette skyldes især, at man får et øget energiniveau og helbredet derfor bliver Læs mere

Ordentlig squat-teknik er noget af en udfordring. Hvis du ikke udfører squats på den rigtige måde, får du ikke de maksimale fordele ved træningen. Og Læs mere

At dyrke sport i naturen er fuldstændig fantastisk. Det giver en følelse af frihed. Det giver en følelse af at kunne trække vejret helt ned Læs mere