Redaktionen

Det kræver arbejde at indgå i et velfungerende team lige så vel, som det kræver arbejde at skabe et velfungerende team. Uanset hvilken virksomhed, der Læs mere

Løb er en form for motion, som rigtig mange danskere i dag dyrker – og som helt klart også har sine fordele. Men for virkelig Læs mere

Det ser så nemt ud, når vinduespudseren vasker det ene vindue rent efter det andet. Sandheden er dog, at det er benhårdt arbejde – særligt Læs mere

Hvis du bruger en del tid i træningscenteret eller løbende ude på de danske landeveje med musik i ørerne, så har du med garanti også Læs mere

Det er ingen hemmelig, at træning og motion er sundt for vores kroppe. Men hvordan er det egentligt, at vi bliver påvirkede af det? Hvad Læs mere

Der er flere store danske svømmestjerner, og vi vil nu komme ind på de tre største: Jeanette Ottesen, Rikke Møller og Lotte Friis. Vi har Læs mere

De fleste elitesportsudøvere er udmærket klar over, hvor stor betydning grundig forberedelse har for deres næste stor kamp eller turnering. Der er mange forskellige måder Læs mere