Redaktionen

De fleste elitesportsudøvere er udmærket klar over, hvor stor betydning grundig forberedelse har for deres næste stor kamp eller turnering. Der er mange forskellige måder Læs mere

Der er masser af fordele ved at gå til holdsport og deltage i de mange lokale tilbud. En ting er det fantastiske ved at bruge Læs mere

Der er for pensionister mange gode grunde til at påbegynde et træningsforløb. Dette skyldes især, at man får et øget energiniveau og helbredet derfor bliver Læs mere