Redaktionen

Der er mange gode grunde til, at idrætsefterskoler er så populære som de er. Hvis du overvejer at besøge en af disse, vil det derfor Læs mere

Vi kender nok alle sammen det med at have en dårlig hår-dag og selvom det nok primært er kvinder og piger der kender følelsen kan Læs mere

Det er bestemt ikke nemt at blive professionel sportsudøver. Der er rigtig mange ting, der skal gå op i en højere enhed. Først og fremmest Læs mere

De fleste elitesportsudøvere er udmærket klar over, hvor stor betydning grundig forberedelse har for deres næste stor kamp eller turnering. Der er mange forskellige måder Læs mere

Der er masser af fordele ved at gå til holdsport og deltage i de mange lokale tilbud. En ting er det fantastiske ved at bruge Læs mere

Der er for pensionister mange gode grunde til at påbegynde et træningsforløb. Dette skyldes især, at man får et øget energiniveau og helbredet derfor bliver Læs mere